Ngải cứu kỵ gì? Những điều cần tránh khi sử dụng ngải cứu để không gây hại sức khỏe

Ngải cứu là một trong những thảo dược quý trong Đông y, được sử dụng rộng rãi trong ăn uống và trị liệu như: sắc thuốc, xông hơi, đắp, đốt hơ huyệt đạo… Tuy nhiên, dù là cây thuốc lành tính, nhưng nếu dùng sai cách hoặc kết hợp với các thực phẩm, dược liệu kỵ nhau, ngải cứu có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Vậy https://hatoco.com/ngai-cuu-ky-gi.html? Những đối tượng nào không nên dùng ngải cứu? Cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.




1. Vì sao cần biết ngải cứu kỵ gì?

Ngải cứu có nhiều công dụng như:

• Giảm đau nhức xương khớp
  
  
• Điều hòa kinh nguyệt
  
  
• An thần, dễ ngủ
  
  
• Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau bụng, đầy hơi
  
  
• Làm ấm cơ thể, bổ huyết
  

Tuy nhiên, theo quan điểm Đông y và kinh nghiệm dân gian, ngải cứu có tính nóng, đắng nhẹ, kháng viêm, tăng lưu thông máu, nên nếu kết hợp sai hoặc dùng quá liều, sai thời điểm, nó có thể gây phản tác dụng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng.




2. Ngải cứu kỵ gì? Những điều cần tránh khi dùng ngải cứu

2.1. Kỵ dùng ngải cứu với các loại thực phẩm có tính nóng

Ngải cứu vốn đã có tính ấm – nóng, nếu kết hợp với các món ăn, gia vị có tính nóng như:

• Rượu mạnh
  
  
• Ớt, tiêu, gừng nhiều
  
  
• Các món chiên rán nhiều dầu mỡ
  

…sẽ dễ gây nóng trong người, nổi mụn, táo bón, bứt rứt, mất ngủ, đặc biệt ở những người thể nhiệt.



Lưu ý: Khi nấu ngải cứu với trứng gà, gà ác, tim lợn,… bạn nên hạn chế gia vị cay nóng.




2.2. Kỵ lạm dụng, dùng liều cao kéo dài

Dù có nhiều lợi ích, nhưng nếu ăn hoặc uống nước ngải cứu quá nhiều – trên 3 lần/tuần hoặc liều cao liên tục – có thể gây:

• Ngộ độc tinh dầu ngải (buồn nôn, chóng mặt, co giật nhẹ)
  
  
• Rối loạn tiêu hóa
  
  
• Mất cân bằng khí huyết ở người thể yếu
  

Khuyến nghị: Uống nước ngải cứu tươi nên dưới 100ml/ngày và không dùng quá 1 tuần liên tục.




2.3. Ngải cứu kỵ với người đang bị sốt, viêm nhiễm

Vì ngải cứu làm tăng lưu thông máu và sinh nhiệt, nên không nên dùng cho người:

• Đang sốt cao
  
  
• Đang bị viêm (đau răng, viêm da, viêm họng cấp)
  
  
• Vết thương đang sưng tấy, mưng mủ
  

Việc dùng ngải cứu lúc này có thể làm viêm nặng thêm, gây phản tác dụng chữa bệnh.




2.4. Kỵ với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Một điều cần đặc biệt chú ý khi tìm hiểu ngải cứu kỵ gì, đó là phụ nữ mang thai – nhất là trong tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu).



Ngải cứu có tác dụng:

• Kích thích tử cung
  
  
• Hoạt huyết, tăng tuần hoàn vùng chậu
  

… nên có nguy cơ gây co bóp tử cung, dọa sảy thai nếu dùng sai cách hoặc dùng quá liều.



Lưu ý: Phụ nữ có thai chỉ nên dùng ngải cứu khi có hướng dẫn của bác sĩ Đông y, và tuyệt đối không tự ý uống nước ngải cứu tươi.




2.5. Kỵ với người mắc bệnh gan, thận, cao huyết áp

Một số hoạt chất trong ngải cứu như thujone, nếu tích tụ lâu dài, có thể gây ảnh hưởng đến:

• Chức năng gan
  
  
• Chức năng thận
  
  
• Làm tăng huyết áp nhẹ
  

Do đó, người có tiền sử:

• Men gan cao
  
  
• Suy thận
  
  
• Tăng huyết áp
  … cần hạn chế dùng ngải cứu trong thời gian dài.
  

3. Một số câu hỏi thường gặp về ngải cứu và cách dùng đúng cách

3.1. Có nên uống nước ngải cứu hằng ngày không?

Không nên. Mỗi tuần chỉ nên uống 2–3 lần, mỗi lần không quá 100ml. Dùng kéo dài có thể gây tác dụng phụ.




3.2. Ăn ngải cứu sống được không?

Không nên ăn sống vì ngải cứu chứa nhiều tinh dầu dễ gây kích ứng niêm mạc. Nên nấu chín, sắc thuốc hoặc xông hơi.




3.3. Trẻ em có dùng được ngải cứu không?

Chỉ nên dùng ngoài da (xông, đắp, tắm) với lượng vừa phải. Không nên cho trẻ dưới 5 tuổi uống nước ngải cứu vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện.




4. Kết luận: Nắm rõ ngải cứu kỵ gì để sử dụng an toàn, hiệu quả

Ngải cứu tuy là vị thuốc dân gian có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng cũng có những kiêng kỵ nhất định mà người dùng cần biết. Việc hiểu rõ ngải cứu kỵ gì không chỉ giúp phát huy hiệu quả trị liệu, mà còn tránh rủi ro đáng tiếc, nhất là với những người đang có vấn đề về gan, thận, phụ nữ mang thai, hoặc thể trạng nhiệt.