Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

https://haruco.com.vn/tong-quan-ve-thoai-hoa-khop-goi-ban-can-biet-dieu-gi/ là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Căn bệnh này gây ra đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.




1. Thoái hóa khớp gối là gì?

Thoái hóa khớp gối là tình trạng lớp sụn bao phủ bề mặt xương ở khớp gối bị mài mòn, mỏng dần và mất đi khả năng đàn hồi. Khi sụn bị tổn thương, các đầu xương va chạm trực tiếp với nhau, gây đau, viêm và biến dạng khớp.



Bệnh thường tiến triển chậm nhưng kéo dài, gây ảnh hưởng lâu dài đến khả năng đi lại và sinh hoạt.




2. Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối

Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp gối, trong đó phổ biến nhất là:

• Tuổi tác: Sụn khớp bị lão hóa theo thời gian, giảm khả năng tái tạo.
  
  
• Chấn thương: Tai nạn hoặc va chạm mạnh làm tổn thương khớp gối.
  
  
• Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực cao lên khớp gối.
  
  
• Làm việc nặng nhọc: Mang vác nhiều, leo cầu thang hoặc ngồi xổm thường xuyên.
  
  
• Bệnh lý liên quan: Viêm khớp, tràn dịch khớp gối, loãng xương…
  

3. Triệu chứng nhận biết thoái hóa khớp gối

Khi mắc thoái hóa khớp gối, người bệnh thường gặp các biểu hiện:

• Đau nhức khớp gối: Đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi.
  
  
• Cứng khớp buổi sáng: Khó co duỗi khớp trong vài phút đầu sau khi ngủ dậy.
  
  
• Sưng, nóng: Vùng khớp gối có thể sưng to kèm cảm giác ấm nóng.
  
  
• Phát ra tiếng lạo xạo: Khi di chuyển hoặc gập gối.
  
  
• Giảm tầm vận động: Khó đi lại, leo cầu thang hoặc đứng lên ngồi xuống.
  

4. Thoái hóa khớp gối có nguy hiểm không?

Bệnh nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến:

• Biến dạng khớp gối.
  
  
• Giảm khả năng vận động, thậm chí tàn phế.
  
  
• Nguy cơ viêm khớp mạn tính, tràn dịch khớp.
  
  
• Ảnh hưởng nặng nề đến sinh hoạt hàng ngày.
  

5. Cách điều trị thoái hóa khớp gối

5.1. Điều trị không dùng thuốc

• Vật lý trị liệu: Các bài tập phục hồi chức năng giúp tăng cường cơ quanh khớp gối.
  
  
• Giảm cân: Giảm áp lực lên khớp gối, hạn chế tổn thương.
  
  
• Chườm nóng/lạnh: Giúp giảm đau và sưng viêm.
  

5.2. Điều trị bằng thuốc

• Thuốc giảm đau, kháng viêm: Giúp giảm triệu chứng nhanh chóng.
  
  
• Thuốc bổ sung sụn khớp: Glucosamine, Chondroitin…
  

5.3. Phẫu thuật

• Áp dụng khi khớp gối bị tổn thương nặng, điều trị nội khoa không hiệu quả.
  

6. Cách phòng ngừa thoái hóa khớp gối

• Duy trì cân nặng hợp lý.
  
  
• Tập luyện thể dục đều đặn, tránh vận động quá sức.
  
  
• Bổ sung canxi, vitamin D và collagen cho xương khớp.
  
  
• Tránh các tư thế gây áp lực lên khớp gối như ngồi xổm lâu.
  

Kết luận:
Thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp bảo vệ khớp gối, duy trì chất lượng cuộc sống và hạn chế biến chứng.