Triệu chứng thoái hóa cột sống lưng: Nhận biết sớm để phòng ngừa biến chứng

Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Bệnh xảy ra khi các đốt sống, đĩa đệm, dây chằng và sụn khớp ở vùng lưng bị bào mòn, biến dạng theo thời gian. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây đau mãn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.



Vậy https://hatoco.com/trieu-chung-thoai-hoa-lung.html thường xuất hiện như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây để có hướng điều trị và phòng ngừa hiệu quả.




1. Đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thắt lưng

Triệu chứng đầu tiên và thường gặp nhất của thoái hóa lưng là đau vùng thắt lưng, có thể:

• Đau âm ỉ kéo dài hoặc đau thành từng đợt
  
  
• Tăng nặng khi đứng lâu, cúi người, mang vác vật nặng
  
  
• Giảm khi nghỉ ngơi hoặc nằm thư giãn
  

Cơn đau có thể xuất hiện sâu bên trong cột sống, đôi khi khó xác định rõ vị trí, gây khó chịu liên tục.




2. Cứng khớp, đặc biệt vào buổi sáng

Người bị thoái hóa cột sống lưng thường có cảm giác:

• Cứng khớp, khó cử động vùng thắt lưng khi vừa ngủ dậy
  
  
• Mất vài phút đến hàng chục phút để "lưng dẻo lại"
  
  
• Khó cúi gập người, xoay hông hoặc đứng thẳng sau khi ngồi lâu
  

Triệu chứng này xảy ra do sự khô và tổn thương sụn khớp, dây chằng quanh đốt sống.




3. Đau lan xuống mông, đùi, chân

Khi thoái hóa lưng gây chèn ép vào rễ thần kinh (thường là thần kinh tọa), người bệnh sẽ cảm thấy:

• Đau lan từ thắt lưng xuống mông, mặt sau đùi, cẳng chân
  
  
• Đau nhói như điện giật khi di chuyển, ho hoặc hắt hơi mạnh
  
  
• Tê bì, châm chích ở chân, bàn chân
  

Đây là triệu chứng cảnh báo thoái hóa đã ảnh hưởng đến hệ thần kinh, cần được điều trị sớm để tránh biến chứng.




4. Giảm khả năng vận động vùng lưng

Người bệnh có thể cảm thấy:

• Khó cúi gập người hoặc xoay người qua trái – phải
  
  
• Cần chống tay khi đứng lên hoặc ngồi xuống
  
  
• Hạn chế vận động trong sinh hoạt hằng ngày
  

Triệu chứng này là hệ quả của việc mất tính linh hoạt của khớp và cơ cạnh sống do thoái hóa.




5. Cảm giác tê yếu, mất sức cơ ở chân

Khi bệnh tiến triển nặng, người bệnh có thể:

• Cảm thấy chân yếu, dễ vấp ngã, đi không vững
  
  
• Khó nhấc chân, nhất là khi leo cầu thang
  
  
• Mất phản xạ tự nhiên ở đầu gối hoặc cổ chân
  

Đây là dấu hiệu cảnh báo chèn ép tủy sống hoặc rễ thần kinh nghiêm trọng, có nguy cơ gây bại liệt nếu không điều trị đúng cách.




6. Triệu chứng toàn thân và mạn tính khác

Ngoài các biểu hiện tại vùng lưng, người bệnh còn có thể gặp:

• Mất ngủ do đau lưng về đêm
  
  
• Đau lan sang bụng dưới, đau tức vùng hông (nếu ảnh hưởng đến các cơ quan lân cận)
  
  
• Trầm cảm nhẹ do đau mãn tính, ảnh hưởng đến tinh thần
  

Các triệu chứng này thường bị bỏ qua nhưng lại là dấu hiệu quan trọng cần lưu tâm.




Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Bạn nên thăm khám chuyên khoa xương khớp hoặc thần kinh cột sống nếu có một trong các dấu hiệu sau:

• Đau lưng kéo dài > 1 tuần không giảm khi nghỉ ngơi
  
  
• Đau lan xuống chân kèm theo tê yếu
  
  
• Hạn chế vận động rõ rệt
  
  
• Tiểu tiện không tự chủ (dấu hiệu nặng cần cấp cứu)
  

Việc chẩn đoán sớm bằng X-quang, MRI hoặc chụp cắt lớp sẽ giúp xác định mức độ thoái hóa cột sống lưng và đưa ra phác đồ điều trị kịp thời.




Tổng kết

Triệu chứng thoái hóa lưng có thể diễn ra âm thầm nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và chất lượng sống. Nhận biết sớm các dấu hiệu như đau thắt lưng, cứng khớp, đau lan xuống chân hoặc tê yếu chi dưới là bước đầu để can thiệp y tế đúng lúc.



Hãy:



✅ Giữ tư thế đúng khi làm việc, sinh hoạt
✅ Tăng cường vận động nhẹ nhàng, phù hợp
✅ Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp
✅ Kiểm tra định kỳ nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao



Chăm sóc lưng khỏe là cách tốt nhất để phòng ngừa thoái hóa cột sống từ sớm!